Contenu Programme Croq'Kilos
| Type de box | Programme minceur avec recettes à cuisiner et liste de courses automatique |
| Prix moyen/repas | Variable en fonction des recettes et de la qualité des produits que vous achetez |
| Type d’abonnement | Par mois, sans engagement (ou avec engagement de 3 à 12 mois pour profiter de tarifs réduits) |
| Nombre de personnes | Illimité (une ou plusieurs personnes) |
| Nombre de repas/jour | 4 repas proposés pour chaque jour (1 petit-déjeuner + 1 déjeuner + 1 collation + 1 dîner). |
| Régimes disponibles | Menu végétarien et sans porc disponibles. Peut convenir aussi aux végétaliens. |
| Particularité | Axé rééquilibrage alimentaire. Application mobile et plateforme en ligne. Soutien communautaire. + de 5000 recettes. |
Le programme Croq’Kilos se distingue par son approche axée sur le rééquilibrage alimentaire plutôt que sur un régime strict. Ce choix permet d’adopter une alimentation plus saine et équilibrée, tout en évitant les restrictions extrêmes qui sont souvent difficiles à maintenir sur le long terme. En rejoignant Croq’Kilos, vous accédez à une vaste bibliothèque de plus de 5000 recettes élaborées par des diététiciennes professionnelles.
Contrairement aux box repas traditionnelles qui livrent des ingrédients à domicile, Croq’Kilos vous propose une alternative flexible et pratique. Chaque semaine, vous recevez des menus personnalisés accompagnés de listes de courses automatiques, générées en fonction des recettes sélectionnées. Ces listes peuvent être consultées directement sur l’application mobile ou imprimées, ce qui vous permet d’acheter les ingrédients vous-même selon vos préférences et votre budget. Vous avez également la possibilité de modifier les recettes si certaines ne correspondent pas à vos goûts.
De plus, vous aurez accès à un tableau de bord complet pour suivre votre progression au fil des mois. Ce tableau de bord, disponible sur la plateforme en ligne et l’application mobile, vous permet de visualiser votre courbe de perte de poids, de suivre l’évolution de votre IMC, et de recevoir des conseils personnalisés pour optimiser vos résultats. Cet outil vous aide à rester motivé et à ajuster votre programme en fonction de vos besoins et objectifs.
Qu’est-ce qui démarque cette box des autres ?
- Prix abordable : un abonnement à prix accessible, avec la liberté de gérer vos courses en fonction de vos préférences et de votre budget.
- Flexibilité : modifiez les plats selon vos goûts, ajustez le nombre de convives, ou indiquez que vous mangez à l’extérieur, directement depuis l’application.
- Liste de courses automatiques : les listes sont générées automatiquement, consultables via l’application, et vous pouvez barrer les ingrédients au fur et à mesure de vos achats.
- Menu petit budget : optimisez vos achats en utilisant des produits simples et en favorisant le batch cooking, pour réduire la liste de courses et les dépenses.
- Communauté active : accédez à un groupe d’entraide privé, accompagné par des diététiciennes, avec des conseils, astuces, et témoignages motivants.
- Croq’Body : accédez à une plateforme de sport en ligne dès 12,99€/mois (en supplément).
- Croq’Visio : bénéficiez de téléconsultations avec des diététiciennes pour 29,90€/consultation.
- Prix dégressifs : profitez d’une semaine à trois mois offerts selon la durée de votre engagement.
Les formules & prix de Croq’Kilos par mois/semaine
- Abonnement mensuel : 14,99€/mois (sans engagement).
- Abonnement trimestriel : 40,99€/trimestre.
- Abonnement semestriel : 78,99€/semestre.
- Abonnement annuel : 144,99€/an.
Reconduction automatique : attention, les abonnements sont reconduits automatiquement si vous ne les annulez pas. Par exemple, à la fin des 3 premiers mois, l’abonnement trimestriel est reconduit pour 3 mois si vous ne l’annulez pas.
Pays disponibles : France (Corse comprise), Belgique, DOM-TOM.
Plus de détails sur Croq’Kilos
L’histoire derrière la marque
Croq’Kilos a été lancé en 2015 avec une mission claire : offrir une solution minceur en ligne accessible et durable pour tous. Ce programme a été conçu pour s’intégrer facilement dans le quotidien des utilisateurs, en leur proposant des menus équilibrés et des recettes gourmandes, élaborées par des diététiciennes professionnelles.
Derrière Croq’Kilos se trouvent des fondateurs motivés par le désir de créer un programme qui ne se limite pas à des régimes restrictifs, mais qui promeut un rééquilibrage alimentaire durable et sain. Leur vision était de fournir un outil simple et efficace pour perdre du poids tout en continuant à profiter des plaisirs de la table.
Depuis sa création, Croq’Kilos est devenu la première communauté minceur en France, avec une présence massive sur les réseaux sociaux. La communauté compte aujourd’hui 1,8 million de followers sur Facebook, dont 528 000 membres actifs dans le groupe privé, ainsi que 242 000 followers sur Instagram.
En 2023, le pôle de médias et services thématiques du Groupe M6, incluant Croq’Kilos, a été cédé à Prisma Media. Cette transition permet à Croq’Kilos de se renforcer au sein d’un groupe leader en France, tout en continuant à évoluer face aux défis du marché numérique.
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